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养胃实用方法
养胃实用方法;唾液对人体养生有八种功能;1.最养胃的是面条;2.如果熬粥,少放点苏打进去;
3.小米粥就馒头,可以养胃; 4.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;5.胃不好,要少食多餐。

6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。 
唾液对人体养生有八种功能; 1、止血作用;2、润滑作用;3、冲洗作用;4、稀释作用;5、抗菌作用;6、治伤作用;7、消化作用;8、抗衰作用。这些也许你不知道,但可见,"口水"是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体目的